Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 32,14g | Eiwit: 37,83g | Kolhy: 181,64g.
Ontbijt: Fitbar Fitbar Choco Delight, Energen Sereal Coklat, Quaker Oat. Lunch: Roma Malkist Crackers (3), Pepaya, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Kalbe Fitchips, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|