Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 30,83g | Eiwit: 62,99g | Kolhy: 165,59g.
Ontbijt: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Айс Кефир Обезжиренный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Diner: Новый День Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин. Snacks/Andere: Свекла Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veks_'s Gewicht Geschiedenis
|