Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2689 kcal
|
Vet: 101,11g | Eiwit: 91,67g | Kolhy: 354,94g.
Ontbijt: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Yaourt Nature de Lait Entier, Conserves de Confiture, Oranges, Café au Lait, Pain Blanc Grillé. Lunch: Paul Tartelette Framboises, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain Blanc, Fromage Brie, Auchan Steaks Hachés 15% Matière Grasse, Béghin Say Sucre N°4 Morceaux, Café. Diner: Pain Blanc, Soupe de Légumes, Rians Fromage Blanc, Raisins. Snacks/Andere: Café, Carrefour Chips sans Sel Ajouté, Heineken Bière sans Alcool, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Miel, Marque Repère Infusion Verveine, Chocolat Pâtissier 52% (C'est Qui le Patron ). meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Marche au stade - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierre13003's Gewicht Geschiedenis
|