Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 29,21g | Eiwit: 19,54g | Kolhy: 129,24g.
Lunch: Cap Cay Kuah, Tongseng, Ikan Lele Panggang, Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. Snacks/Andere: Kue Nastar, Talas, Mangga, Pisang Goreng. meer...
|
|
54 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 41 minuten, Samsung Health - 23 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adela dwi agustin's Gewicht Geschiedenis
|