Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
687 kcal
|
Vet: 22,06g | Eiwit: 15,94g | Kolhy: 84,83g.
Ontbijt: Jambu Biji. Lunch: Bacang, Holland Bakery Lemper Ayam. Diner: Margarin, Blue Band Margarin, Wortel Dimasak, Tomat Merah. Snacks/Andere: Chia Seed, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikiagustin33's Gewicht Geschiedenis
|