Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 90,11g | Kolhy: 135,41g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Питьевой Манго, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Щи Кислые, Индейка Тушеная с Овощами, Nutiva Семена Чиа, Красные Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Апельсин. Diner: Ролл Калифорния, Творог 5%, Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград. Snacks/Andere: Роллы Филадельфия, Шарлотка с Яблоками, Epica Йогурт Питьевой Манго, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1527 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dea cognita's Gewicht Geschiedenis
|