shelly septya purnama's Logboek, 14 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
75,8 kg Tot nu toe verloren: 17,2 kg.    Nog te gaan: 20,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2020:
819 kcal Vet: 28,03g | Eiwit: 58,82g | Kolhy: 83,61g.   Ontbijt:  Nasi Putih,  Jamur Putih (Ditumis),  Terong Balado. Lunch:  Terong Balado,  Nasi Putih. Diner:  Nasi Putih,  Kerang Kukus atau Rebus,  Cumi-cumi,  Ikan Gurame. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


shelly septya purnama's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.