Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 98,95g | Kolhy: 292,96g.
Ontbijt: Ubi Goreng, Lemper, Ikan Layang, Telur Ceplok, Nasi Putih, Pastel. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Brownies, Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nabati Time Break 5 Fingers, Brownies, Sasa Tepung Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qibulzuli's Gewicht Geschiedenis
|