Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
672 kcal
|
Vet: 24,50g | Eiwit: 38,37g | Kolhy: 79,51g.
Ontbijt: Ayam Goreng, Sup Kubis, Nasi Merah. Lunch: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitaluvg's Gewicht Geschiedenis
|