Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 40,84g | Eiwit: 48,13g | Kolhy: 218,89g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Чай, Магнит Банан, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Здоровое Меню Овсяные Хлопья , ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Snickers Snickers Криспер. Lunch: Вареное Яйцо, Сметанин Сгущенка с Сахаром, С Пылу с Жару Блины. Diner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сметанин Сгущёнка с Сахаром, Сырники Домашние, Сметанин Сгущёнка с Сахаром, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Сырники Домашние, С Пылу с Жару Блины, Сметанин Сгущёнка с Сахаром. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
тренировка на пресс - 15 minuten, Тренировка на 500 калорий - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelina_duck's Gewicht Geschiedenis
|