Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
117,2 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2514 kcal
|
Vet: 90,33g | Eiwit: 107,31g | Kolhy: 324,16g.
Ontbijt: Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Чай с Медом, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Магнит Банан, Яблоко Желтое, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Меленъ Лечо по Домашнему. Diner: Меленъ Лечо по Домашнему, Магнит Грейпфрут, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Курага, Чай с Медом, Запеченная или Жареная Камбала, Сало, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Картофель Отварной. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeich105's Gewicht Geschiedenis
|