Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 100,06g | Kolhy: 104,63g.
Ontbijt: Roti gandum panggang, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. Lunch: Cucumber (Peeled) , Ayam panggang, White Rice. Diner: Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Chinese Water Spinach, Nasi Putih. Snacks/Andere: Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wira rofina's Gewicht Geschiedenis
|