Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 57 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 46,40g | Eiwit: 50,17g | Kolhy: 184,04g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Garam Laut, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Hati Ayam. Diner: Telur Goreng, Tempe Goreng Tepung, Mie Sedaap Mie Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Maicih Basreng, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
araa.48's Gewicht Geschiedenis
|