Omelette de espinacas, con media porción de queso, media porción de pechuga a la plancha y un par de papitas al horno para no quedarme con las ganas!
|
943 kcal
|
Vet: 28,40g | Eiwit: 59,20g | Kolhy: 119,56g.
Ontbijt: Azúcar, Naranjas, Mate Amargo, Banana, Manzana Verde. Lunch: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Ensalada de Col, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Queso Fresco, Espinacas, Puerros, Zucchini, Zanahoria, Morrón, Cebollas Rojas. Snacks/Andere: Manzana Verde, Peras, Banana, Mate Amargo, Naranjas, Azúcar, Natura Mayonesa, Pan Integral, Emeth Mermelada de Durazno, Galletas de Arroz. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annita33f's Gewicht Geschiedenis
|