Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 430,78g | Eiwit: 50,30g | Kolhy: 140,98g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Couve Refogada, Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Diner: Salada de alface e beterraba. Snacks/Andere: Banana, Clover Leite Gordo, Batido de papaia. meer...
|
|
352 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orthogirlfit's Gewicht Geschiedenis
|