|
Помогите рассчитать бжу, чтобы сохранить вес🙏🏻 Рост 160 см, вес 48. Пока из-за операции не могу ходить в зал. Физ активность минимальная 🙏🏻🙏🏻
|
1417 kcal
|
Vet: 63,59g | Eiwit: 72,64g | Kolhy: 150,13g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Фундучная Паста, Юбилейное Печенье Традиционное , Violife Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Котлеты из Индейки, Гречка. Diner: Bombbar Фундучная Паста, Сырники Домашние, Овсяное Печенье, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vvbbhhj's Gewicht Geschiedenis
|