Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
117,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 72,18g | Eiwit: 116,03g | Kolhy: 306,80g.
Ontbijt: Ташлинский Йогурт Персик 2,5%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Магнит Банан, Чай с Медом, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Ванильный , Меленъ Лечо по Домашнему, Яблоко Желтое, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самбери Картофель Запеченный со Специями. Diner: Чай с Медом, Лаваш Тонкий, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Snacks/Andere: Банан, Яблоко Желтое, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Рис Вареный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeich105's Gewicht Geschiedenis
|