Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
226 kcal
|
Vet: 3,94g | Eiwit: 15,84g | Kolhy: 30,88g.
Ontbijt: Buah Anggur. Lunch: Siomay. Diner: Nasi Merah, Ikan Tongkol Goreng. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afifahhaa's Gewicht Geschiedenis
|