|
0.8 kg kilo lagiiii touchdown 10 kg...
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 28,60g | Eiwit: 81,99g | Kolhy: 218,51g.
Ontbijt: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Daun Singkong, Urap, Ikan Bawal, Nasi Putih. Diner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kalbe Slim & Fit. Snacks/Andere: Nanas, Pepaya Muda, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fishy82's Gewicht Geschiedenis
|