Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 46,97g | Eiwit: 72,70g | Kolhy: 133,07g.
Ontbijt: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. Lunch: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Inhame, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beta 40's Gewicht Geschiedenis
|