Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
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100,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1305 kcal
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Vet: 42,38g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 157,19g.
Ontbijt: Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Soignon La Bûchette de Chèvre, Heudebert Biscottes . Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Bonduelle Petits Pois Carottes, Carrefour Pâtes Complètes. Diner: Auchan Biscottes, Soupe de Légumes, Carrefour Pommes Rissolées . Snacks/Andere: Yaourt Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Chocolat Noir Dessert, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. meer...
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2707 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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nannai59's Gewicht Geschiedenis
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