Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 62,50g | Eiwit: 41,28g | Kolhy: 169,66g.
Ontbijt: Alpukat, Palmia Margarin, Saori Saus Tiram, Jamur, Paprika Kuning Manis, Paprika Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Keripik Singkong, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Palmia Margarin, Saori Saus Tiram, Paprika Hijau, Jamur, Telur, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Dodol, Buah Naga, Terong Balado, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Snacks/Andere: Nasi Putih, Yakult Yakult, Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meizatul's Gewicht Geschiedenis
|