Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 82,42g | Eiwit: 149,25g | Kolhy: 187,78g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Белый Хлеб, Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Чай с Медом, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Чай с Медом, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Белый Хлеб, Рис Вареный, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Diner: Магнит Грейпфрут, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Голубцы с Говядиной. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeich105's Gewicht Geschiedenis
|