Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 21,69g | Eiwit: 53,59g | Kolhy: 202,39g.
Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Lunch: Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Jengkol, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Tango Wafer Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irma yusuf's Gewicht Geschiedenis
|