Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 33,13g | Eiwit: 44,18g | Kolhy: 60,76g.
Ontbijt: Tempe Bacem, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Lunch: Pakcoy, Tempe Bacem, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Diner: Pakcoy, Telur Rebus Lunak, Tempe Bacem, Nasi Putih. meer...
|
|
1525 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
friska avrilya's Gewicht Geschiedenis
|