Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 12,20g | Eiwit: 56,49g | Kolhy: 140,48g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Morin Selai Raspberi, Cooked Egg White. Lunch: Nasi Merah, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Bamboe Saus Asam Manis, Japanese Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Nasi Merah, Tropicana Slim Kecap Manis, Japanese Tofu, Cooked Tuna. Snacks/Andere: Pears, Pears, Greenfields Skimmed Milk (200ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddeewwie's Gewicht Geschiedenis
|