Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 36,63g | Eiwit: 104,96g | Kolhy: 135,87g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Tahu Goreng. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Oncom, Ikan Mujair Goreng, Ikan Asin, Sayur Asem, Pepes Tahu, Jengkol, Nasi Merah. Diner: Sayur Asem, Greenfields Strawberry Yogurt. Snacks/Andere: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bakpia, Rengginang, Kerupuk Udang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nisa0816's Gewicht Geschiedenis
|