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ma mère m'a offert une balance pour peser les ingrédients ! :) je suis tellement contente: je ne vais plus avoir besoin de compter les calories de manière vague et vais avoir mieux conscience des quantités, j'ai hâte de la recevoir hihi
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1658 kcal
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Vet: 30,02g | Eiwit: 51,26g | Kolhy: 336,10g.
Ontbijt: Piment, Endive, Amandes, Oranges, Bjorg Lait de Coco Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Compote de Pommes Non Sucrée, Pomme, Poivrons, U Tomates Entières Pelées au Jus, Maïs, Piment, Endive, Amandes, Oranges, Bjorg Lait de Coco Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Compote de Pommes Non Sucrée, Pomme, Poivrons, U Tomates Entières Pelées au Jus, Maïs. meer...
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 Reacties
Fais attention à toi, peser les aliments peut avoir un effet pervers (surtout avec les troubles alimentaires que tu présentes)...
As-tu un suivi pour ça d'ailleurs ? L'alimentation et le poids ne sont qu'un aspect
10 nov 20 door lid: Khynai
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oui je suis allée voir une diététicienne (pas spécialisée dans ça… il n'y en a aucune libre d'ici moins d'un an proche de chez moi) et du coup ça n'a pas vraiment été utile ahah, mais je ne vois pas ceci de cet aspect là :)
11 nov 20 door lid: Einesha
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Einesha's Gewicht Geschiedenis
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