lanoctambule's Logboek, 10 nov 20

J’ai du mal avec le sport en salle, j’ai commencé le tir à l’arc 🏹 ce qui a augmenté mon nombre de pas par jour 👣

Je ne me suis toujours pas pesée mais j’ai constaté en prenant la pause que j’avais aminci 🎉

L’essentiel: je me sens en pleine forme! 🤩

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2020:
1274 kcal Vet: 59,81g | Eiwit: 63,74g | Kolhy: 122,72g.   Ontbijt: Olives Noires, Huile d'Olive, Le Phare du Cap Bon Harissa, Saumon Fumé, Fromage Blanc, Avocat, Pain Complet, Café. Lunch: Ail, Piment, Saucisse de Boeuf, Huile d'Olive, Carrefour Lait Demi Écrémé , Épinard, Champignons, Tomates Cerises, Carrefour Pâtes Complètes. Diner: Bonduelle Petits Pois Carottes, Ail, Moutarde de Dijon, McCain Kid Smile, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Andere: Café. meer...

34 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 23
Reacties 
:-) En voilà un air sérieux :-) 
10 nov 20 door lid: Conic1er
Très jolie ! Et ton haut est canon !!! 
10 nov 20 door lid: mg4989
Oui vraiment jolie  
10 nov 20 door lid: sarah binlo
Toute jolie 👌🏽 
10 nov 20 door lid: Latifa330
Que Bella 😙 
10 nov 20 door lid: chrys1500
Moi non plus je suis pas du tout sportif mais je me bouge malgré tout car maman au foyer avec 5 enfants et bien malgré tout c'est pas de tout repos 😉😉👍 
10 nov 20 door lid: pepslavie
tres belle 🙂 
10 nov 20 door lid: lily.maeve59
sur un réseau social , t'aurais eu des km de demandes d'amis 😅😅😅 t'es très mignonne , force à toi 💪 
10 nov 20 door lid: khymel
Conuc1er j’ai fais un petit sourire quand même 😂🤣 
10 nov 20 door lid: lanoctambule
Mg4989 merci beaucoup 😍😍😍 
10 nov 20 door lid: lanoctambule
Sarah Bilo merci c’est adorable 🙏😍 
10 nov 20 door lid: lanoctambule
Merci beaucoup Latifa 😍🙏✨ 
10 nov 20 door lid: lanoctambule
Pepslavie j’imagine que tu dois bien bouger avec 5 enfants 😍❤️❤️ Que dieu les protège 😌✨ 
10 nov 20 door lid: lanoctambule
Oh merci infiniment Lapin 😍❤️🙏 
10 nov 20 door lid: lanoctambule
Merci beaucoup Lili.Maeve 😍🙏❤️✨ 
10 nov 20 door lid: lanoctambule
Hahahahaha tu m’as tuée Khymel! Merci beaucoup c’est gentil 🙏😍😍😍 
10 nov 20 door lid: lanoctambule
Merci beaucoup Angieee 🙏✨❤️ 
10 nov 20 door lid: lanoctambule
Oui c'est vrai. J'ai la plaisanterie facile, et n'empêche, moi je n'oserai pas poster une photo aussi nette, claire et classe, toutes ces couleurs et rester de face. Être soi. Vous ne boudez pas, non. Vous faites front, je maintiens, avec un certain sérieux. Un sérieux certain 🙂 Chapeau bas, je vous admire tout de même. Force et Courage ! 
10 nov 20 door lid: Conic1er
Merci Conic1er ça me touche énormément ❤️😍 Excellente journée à vous 😘 La beauté est partout, on est tous beaux, chacun avec ses particularités 😍🙏✨ J’aimerais voir plus de photos de vous tous sur FS! Je pense que l’acceptation de soi n’est pas assez mise en avant ici. Même si on veut changer, que ce soit parce qu’on n’aime pas être gros ou pour sa santé, c’est important d’être en phase avec soi-même 😌❤️  
11 nov 20 door lid: lanoctambule
"À tous" parce que cela reste écrit à tous les connectés sur votre page. Je vous remercie de ce beau et simple message. Beau c'est aussi lorsque l'on montre l'exemple, c'est chevaleresque et trop peu présent ces temps ci. Grand merci. Et Simple, c'est précisément votre choix. Dans cette époque où chacun fait semblant d'être... Mieux, Ailleurs, un(e) autre. Vous êtes vous-même et très belle ainsi. Conservez ce cap, votre boussole donne bien le Nord, foncez!!  
11 nov 20 door lid: Conic1er

     
 

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