Runike Eka's Logboek, 10 nov 20

kira kira menu apa ya kak yg cocok .
sharing yuk kak
67,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 17,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2020:
651 kcal Vet: 8,91g | Eiwit: 23,16g | Kolhy: 125,58g.   Ontbijt: Nestle Cerelac Beras Merah,  Sambal Goreng,  Otak-Otak,  Sayuran Rebus (tanpa Daging), NutriSari Jeruk Nipis,  Sawi Hijau, Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam. meer...
1654 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Runike Eka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.