Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 23,49g | Eiwit: 57,83g | Kolhy: 74,29g.
Ontbijt: Armut, Eker Kefir, Mixmey Hurma. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), İçim Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Andere: Elma, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Mandalina. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|