Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 24,69g | Eiwit: 96,87g | Kolhy: 189,06g.
Ontbijt: Apel, Susu Coklat (Rendah Lemak ). Lunch: Mie Telur Kering, Sawi Hijau, Wortel, Saus Teriyaki, Dada Ayam. Diner: Kerupuk Asin, Kue Beras, Rengginang. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triaNana's Gewicht Geschiedenis
|