Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 39,73g | Eiwit: 48,37g | Kolhy: 147,62g.
Ontbijt: Milk (Nonfat) , Pineapple, Avocado, Honey . Lunch: White Rice, Green String Beans, Tempeh (Cooked) . Diner: Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Tempeh (Cooked) . meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afinisa's Gewicht Geschiedenis
|