sri munyati's Logboek, 10 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
61 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2020:
1175 kcal Vet: 31,24g | Eiwit: 49,00g | Kolhy: 187,60g.   Ontbijt:  Jeruk,  Mangga. Lunch:  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Tumis Buncis,  Tempe Orek,  Telur Rebus,  Nasi Putih. Diner:  Jeruk,  Pepaya. Snacks/Andere:  Mangga,  Kerupuk Udang,  Kue Bolu,  Susu Kedelai. meer...
1492 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sri munyati's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.