feny alfiana's Logboek, 10 nov 20

Perminggu turun 1/2kg,makasih buat diri sendiri udah sampai di titik ini! Tapi perjalanan masih panjang semangat 🙂

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2020:
1327 kcal Vet: 36,24g | Eiwit: 56,17g | Kolhy: 205,59g.   Lunch: Sohun, Tempe Mendoan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Diner: Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Salad Buah, Indomaret Keripik Usus, Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
makan di kalori brp kak ? 
09 nov 20 door lid: dewiqomarina
haruss semangat 
09 nov 20 door lid: amelirwan
Amel : semangat kak meski banyak stucknya 🥺 Dewi : kadang 1400 kadang 1500 kak, tp turunnya agak lama 
11 nov 20 door lid: feny alfiana

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


feny alfiana's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.