Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 17,18g | Eiwit: 67,91g | Kolhy: 168,39g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Itambé Iogurte, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Coalhada's Queijo tipo Cottage, Mamão Papaia. Lunch: Farinha de Mandioca, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Legumes Cozidos, Batata Doce. Snacks/Andere: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Polenghi Polenguinho Light, Banana Prata. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MR.ZULU's Gewicht Geschiedenis
|