Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2402 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 139,26g | Kolhy: 301,69g.
Ontbijt: Albume d'uovo, Banane, Selex Pane Morbido a Fette Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Valfrutta Fagioli Borlotti, Fior di Pasta Spaghetti Integrali. Diner: La Cesta Pane Bauletto Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Milkeria Yogurt Greco al Caffè, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Selex Pane Morbido a Fette Integrale. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
matteo2810's Gewicht Geschiedenis
|