Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 33,63g | Eiwit: 53,91g | Kolhy: 99,94g.
Ontbijt: Ikan Bandeng, Pepes Tahu, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih, Pepes Tahu. Diner: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kanata_yuu's Gewicht Geschiedenis
|