Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 36,95g | Eiwit: 117,08g | Kolhy: 98,54g.
Ontbijt: МакКофе Кофе 3В1, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Diner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Био Баланс Кефирный 1%, Хычин, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Индейка Тушеная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fish House Горбуша Натуральная. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia33333's Gewicht Geschiedenis
|