Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
733 kcal
|
Vet: 18,75g | Eiwit: 46,01g | Kolhy: 99,18g.
Lunch: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Tahu Kukus, Bakso tempe, Sawi jamur. Diner: Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Risoles, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi jamur, Tahu Kukus, Nasi Merah. Snacks/Andere: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Pepaya, Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faridakartiningsih23's Gewicht Geschiedenis
|