irnapudihang's Logboek, 09 nov 20

Alhamduliah setelah mencoba mengganti menu makan lagi turun 2kg. Seneng bgt setelah hampir 3 minggu BB stuck. Semangattt !!

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2020:
734 kcal Vet: 17,11g | Eiwit: 48,82g | Kolhy: 90,76g.   Ontbijt: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. Lunch: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang), Nasi Putih. Diner: ABC Saus Sambal , Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Milo Choco Bar, Kembang Turi, Melon, Putih Telur Matang. meer...

50 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 25
Reacties 
Ganti menu apa kak? 
08 nov 20 door lid: apm1308
tadinya apa kak terus diganti apa 
08 nov 20 door lid: yosiayu8
Info 
08 nov 20 door lid: yuli20
tips ka. olahraganya ap aja? 
08 nov 20 door lid: theyaa
tips kaa. olqhraganya apa ajaa? 
08 nov 20 door lid: theyaa
ganti gimana kak? soalnya bb ku juga stuck 
08 nov 20 door lid: wawalof
. 
08 nov 20 door lid: Dinise
ganti gimana kak? soalnya bb ku kyanya juga stuck 
08 nov 20 door lid: wawalof
. 
08 nov 20 door lid: aisyacahya7
. 
08 nov 20 door lid: sunnyyy_
. 
08 nov 20 door lid: Rinaamriyani
.  
08 nov 20 door lid: tiew22
Jejakkkk  
08 nov 20 door lid: davikaaah
. 
08 nov 20 door lid: Pinkychu
jejaj 
08 nov 20 door lid: BellaAnggra
ganti menu apa ka  
08 nov 20 door lid: dewi aurahlia
dari menu apa ke menu apa kak? 
08 nov 20 door lid: Andriany_poetri
tips biar ga stuck dong ka, udh 2 minggu stuck terus 😞 
08 nov 20 door lid: allzzr
. 
08 nov 20 door lid: belvha
tb berapa kak ? bb awalnya sama kek akuu  
08 nov 20 door lid: lalajourney

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


irnapudihang's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.