|
breakfast dulu bun...mggu ini mau konsisten makan nasinya pas siang aja 100gram tnpa nyemil mcm2...soalnya da 3mggu stuck trs...
|
1155 kcal
|
Vet: 21,34g | Eiwit: 41,75g | Kolhy: 218,09g.
Ontbijt: Daging, Tomat, Buncis, Tahu Kukus. Lunch: Sayur Campuran, Nasi Putih. Diner: Pisang Kepok Rebus. Snacks/Andere: Apel Fuji, Roma Sari Gandum, Semangka. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 30 minuten, Rusten - 22 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaraffa1985's Gewicht Geschiedenis
|