Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2009
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 46,41g | Eiwit: 156,24g | Kolhy: 261,21g.
Ontbijt: alternative western bagel, gefilte, apple sauce apple time. Lunch: Honey Roasted & Smoked Turkey Breast 99% Fat Free, olive oil, alternative bagel, jello pudding chocolate. Diner: banana, jello pudding double chocolate, double fiber bread, 99% honey roasted. Snacks/Andere: fat free cream cheese, Lite Ranch Dressing, asparagus, alternative country bagel, hershey's kiss. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|