Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2412 kcal
|
Vet: 95,37g | Eiwit: 92,06g | Kolhy: 319,33g.
Ontbijt: Курага, Финик, Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом, Финик, Яблоко, Курага. Diner: Курага, Финик, Чай. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 11 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|