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Passei muito tempo longe desse aplicativo, fiz muitas coisas que ferraram com o shape e com o psicológico. Descobri que se eu ficar com dieta restritiva, eu fico magra e flácida. Descobri que dá TPM eu não tenho muito autocontrole. Descobri que não são os macros, mas a consistência... Sou eu, lutando comigo mesma. Desculpe aos que eu não respondi, eu não vi mais o jornal do aplicativo. Para mim esse é mais um recomeço...
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54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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