Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
117,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2571 kcal
|
Vet: 87,73g | Eiwit: 157,33g | Kolhy: 319,92g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Красное, Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Чай с Медом, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Чай с Медом, Водный Мир Кальмар Маринованный, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Diner: Пятерочка Яблоко Красное , Хурма, Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeich105's Gewicht Geschiedenis
|