Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 44,76g | Eiwit: 57,27g | Kolhy: 183,75g.
Lunch: Ayam Kecap, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Rebus, Nasi Merah. Diner: Bakso Daging Sapi, Piscok, Ayam Kecap, Ikan Asin, Nasi Merah. Snacks/Andere: Piscok, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Indomilk Susu Kental Manis, Jagung Rebus, Pisang. meer...
|
|
1352 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sabrinaputrirr's Gewicht Geschiedenis
|