Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 38,86g | Eiwit: 36,78g | Kolhy: 109,37g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Salad Buah. Lunch: Mentimun (Kupas), Selada Kol, Selada, Sambal Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Uduk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arininasution8's Gewicht Geschiedenis
|