|
Kilo vermeyi durdurmak için ne yapabilirim? Önerilerinizi bekliyorum.
|
537 kcal
|
Vet: 25,87g | Eiwit: 23,88g | Kolhy: 55,38g.
Ontbijt: Ceviz, Mandalina, Sahanda Yumurta, Burch Yulaf Ezmesi. Lunch: Nar Ekşisi, Haşlanmış Nohut. Diner: Amigo Fıstık Ezmesi. Snacks/Andere: Çiğ Köfte. meer...
|
|
 Reacties
07 nov 20 door lid: hilal.kilo.veriyor
|
Cici bebe süt olabildiğince çok,başka önerim yok 😂
07 nov 20 door lid: whoknowsh
|
cicibebe yersem kilo alırım, kilomu korumak isteyen masum bir insanım😂 ama nasıl yapacağımı bilmiyorum🤦♀️
07 nov 20 door lid: generalesdeath
|
Her hafta günlük 200 kalori artırarak dene sabit kaldığında alman gereken kaloriyi bulmuş ol
07 nov 20 door lid: #theMK
|
Allahim bi gun su soruyu sormayı nasip et insallah 🤲🤲🙄☹
07 nov 20 door lid: birsismaningunlugu
|
#theMK öneri için teşekkürler, dediğin gibi 200 kalori arttırmayı deneyeceğim.🙏
07 nov 20 door lid: generalesdeath
|
birsismaningunlugu, umarım hedeflediğin kiloya ulaşırsın, yapabileceğine inanıyorum💪
07 nov 20 door lid: generalesdeath
|
General hangi diyeti yaptığını merak ettim
08 nov 20 door lid: ozlemaries
|
yaktığın kalori ve aldığın kalori aynı olursa kilo vermezsin
08 nov 20 door lid: emreksr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
generalesdeath's Gewicht Geschiedenis
|