Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 84,85g | Eiwit: 87,13g | Kolhy: 284,70g.
Ontbijt: Café au Lait, Conserves de Confiture, Oranges, Yaourt Nature de Lait Entier, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Pain Blanc Grillé. Lunch: McCain Frites Surgelées , Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , La Fermière Brousse. Diner: Viande de Poulet Léger (Grillage), Rians Fromage Blanc, Soupe de Légumes, Raisins. Snacks/Andere: Picard Flan Pâtissier, Carrefour Chips sans Sel Ajouté, Heineken Bière sans Alcool, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Marque Repère Infusion Verveine, Café, Miel, Leader Price Sucre en Morceaux. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
Marche au stade - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierre13003's Gewicht Geschiedenis
|